Especialidad
Psicoterapia
Psicoterapia

Explora tus emociones con confianza
La psicoterapia es un espacio diseñado especialmente para ti, donde cada sesión es una oportunidad de autodescubrimiento y crecimiento. Aquí, puedes abrirte y explorar tus emociones, pensamientos y experiencias en un ambiente seguro y confidencial, sin juicios y con el acompañamiento de un profesional que comprende y respeta tu proceso. Con el tiempo, este trabajo puede ayudarte a encontrar alivio a lo que sientes y a enfrentar los retos de una manera más consciente y fortalecida.
Bienestar emocional como meta
El objetivo es que, juntos, encontremos las herramientas y enfoques que mejor se adapten a ti. Trabajaremos en fortalecer tus habilidades para enfrentar el estrés, mejorar tu autoestima y construir una vida emocional más saludable.
¿ Necesito Psicoterapia?
¿Siento que mis emociones están fuera de control?
Sí sientes que la tristeza, ansiedad o enojo afectan tu vida diaria, la psicoterapia te acompaña a regular tus afectos por la gama de emociones que tod@s presentamos.
¿He perdido interés en actividades que solía disfrutar?
La falta de interés o motivación podría ser una señal de que necesitas apoyo para explorar y superar estas sensaciones.
¿Mis relaciones personales están siendo afectadas por mis emociones o comportamientos?
Si el estrés o los conflictos se reflejan en tus relaciones, la terapia puede ofrecerte herramientas para mejorar la comunicación y conexión con los demás.
¿Me siento atrapado en situaciones o patrones que no puedo cambiar?
La psicoterapia te ayuda a identificar patrones de pensamiento y comportamiento, brindándote nuevas perspectivas y amplia tus opciones.
¿He experimentado un evento traumático y no me siento recuperado?
La psicoterapia puede facilitar el proceso de recuperación tras situaciones difíciles que nos dejan huella y marcan un antes y después de ese evento.
Estamos list@s para apoyarte y salir adelante
una cita es el primer paso
Dar el primer paso es difícil, pero no tienes que hacerlo solo. Agenda tu primera cita y comencemos este camino juntos.