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Psiquiatría y Psicología Integral

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Psicoterapia

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Explora tus emociones con confianza

La psicoterapia es un espacio diseñado especialmente para ti, donde cada sesión es una oportunidad de autodescubrimiento y crecimiento. Aquí, puedes abrirte y explorar tus emociones, pensamientos y experiencias en un ambiente seguro y confidencial, sin juicios y con el acompañamiento de un profesional que comprende y respeta tu proceso. Con el tiempo, este trabajo puede ayudarte a encontrar alivio a lo que sientes y a enfrentar los retos de una manera más consciente y fortalecida.

Bienestar emocional como meta

El objetivo es que, juntos, encontremos las herramientas y enfoques que mejor se adapten a ti. Trabajaremos en fortalecer tus habilidades para enfrentar el estrés, mejorar tu autoestima y construir una vida emocional más saludable.

¿ Necesito Psicoterapia?

¿Siento que mis emociones están fuera de control?

Sí sientes que la tristeza, ansiedad o enojo afectan tu vida diaria, la psicoterapia te acompaña a regular tus afectos por la gama de emociones que tod@s presentamos.

La falta de interés o motivación podría ser una señal de que necesitas apoyo para explorar y superar estas sensaciones.

Si el estrés o los conflictos se reflejan en tus relaciones, la terapia puede ofrecerte herramientas para mejorar la comunicación y conexión con los demás.

La psicoterapia te ayuda a identificar patrones de pensamiento y comportamiento, brindándote nuevas perspectivas y amplia tus opciones.

La psicoterapia puede facilitar el proceso de recuperación tras situaciones difíciles que nos dejan huella y marcan un antes y después de ese evento.

Estamos list@s para apoyarte y salir adelante

una cita es el primer paso

Dar el primer paso es difícil, pero no tienes que hacerlo solo. Agenda tu primera cita y comencemos este camino juntos.

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📍 C. FCO. Javier Mina 111, Col. Morelos, 50120 Toluca de Lerdo, Méx.